یکی از ساده ترین و لذت بخش ترین انواع ورزشها پیاده روی و دویدن است که تاثیر به سزایی در حفظ سلامت و ایمنی بدن دارد. برای تبدیل پیاده روی و دویدنهای روزمره به فعالیت ورزشی حساب شده و برنامه ریزی شده، به وسیله قدم شمار یا گام شمار (Step Counter) به سادگی میتوان مقدار انرژی مصرف شده و مسافت طی شده در طول روز و یا زمان ورزش را مشاهده کرد. فقط کافی است اطلاعات شخصی لازم را وارد نموده و شروع نمایید. قدم شمارها میتوانند جهت رسیدن به هدفهای ورزشی، وزن ایده آل، تناسب اندام و در نهایت سلامت و تندرستی پایدار شما را یاری نمایند. نظارت بر ورزش انجام شده سبب احساس رضایت و کنترل وزن و در نهایت تناسب اندام در شما و در نتیجه منجر به سلامتی میشوند.
برای مشاهده و خرید انواع دستگاه قدم شمار در فروشگاه سپهریار روی لینک کلیک کنید:
http://yon.ir/o5cFY
- ۹۷/۰۸/۱۲